How2behealthy

Ik had een te hoge bloeddruk, , bij directe inspanning ademnood, mijn cholesterolgehalte zat op het randje; mijn conditie was dus zeer matig.
Nu na 6 maanden slik ik geen hart- bloeddruk- en cholesterolpillen meer!
Ik ben 12 kilo afgevallen (zonder overtollig vel of rimpels😃)……. en voel me weer prima! Hoe? Vragen mensen mij………
“Gewoon” leren om gezonder te eten en te leven. Dat betekende knoppen om in mijn hoofd en volhouden 😅
In mijn eentje lukte mij dit niet …… met How2behealthy lukt dat prima 👌 Dankjewel Ivo🙏🏻
Groetjes van Truus, 73 jaar 🌺