Goede begeleiding. Je moet wel zelf echt willen stoppen natuurlijk.
Sterke punten
Grappig: ik zat in de auto met twee ramen open mijn laatste sigaret te roken voor de behandeling. Ik schrok me een hoedje toen ik ineens HEEL dichtbij hoorde: je mag wel binnenkomen hoor. Daarna ging alles als vanzelf bij de afspraak.
De eerste dagen en weken was ik wel compleet de weg kwijt, maar heb het toch vol kunnen houden. Ik rookte minimaal 2 pakjes per dag, overal in mijn huis en in de auto.
Het advies om alles in huis dat met roken van doen heeft te verwijderen, vind ik heel sterk. Ook de vragenlijst en de respijt periode helpen goed in het proces.