Anoniem
Het zou goed zijn als de oefeningen in de sessies werden uitgelegd en geoefend. Na navraag over de oefeningen in de sessies was het iets duidelijker, maar de informatie werd niet heel systematisch gegeven. Het was niet duidelijk welke oefeningen je elke dag moest doen en welke op verschillende dagen. De app is niet goed, maar had beter gebruikt kunnen worden. Bijvoorbeeld door oefeningen in verschillende dagen te verdelen. Zoals het nu is, staan ??de meeste oefeningen allemaal door elkaar en zijn het er te veel, dus moet je zelf kiezen welke je wilt doen. Ik heb niet het gevoel dat ik met een duidelijk programma ben vertrokken, of met het gevoel dat mijn conditie is verbeterd. Dus het was niet heel motiverend. Nu heb ik mijn eigen programma samengesteld met een andere app en ik hoop dat dat werkt.