Zweethut
Wat is je ervaring?
Ik vond de locatie prachtig, het voelde alsof je echt even ver weg was van de stad, mooi groen en rustig. Ik vond het een bijzonder ritueel, het vuur, de hut, de hitte. Ik vond het fijn dat er van tevoren uitleg werd gegeven over het ritueel, er werd een veilige en gemoedelijke sfeer gecreëerd. Ook al ben je met een groep andere mensen, voor mij een groep die ik niet kende, voelde ik me erg op mijn gemak. Was ik vooral ook bezig met mijn eigen proces. In de zweethut wordt het echt ontzettend warm en superdonker. Toña hield ieders welzijn goed in de gaten, als het voor iemand zwaar was dan hielp ze je er echt doorheen en gaf alternatieven zoals een ronde buiten de hut. Aan het einde van de dag was ik moe, na een heerlijk maaltijd wat Toña had klaargemaakt wilde ik ook snel naar huis om op de bank te liggen en vroeg naar bed te gaan. Ik voelde dat er iets in mijn energie was veranderd op de dag zelf en de dagen erna voelde ik me als herboren, veel lichter, vrolijker en opener. Graag kom ik nog eens terug in de winter, met voorkeur voor als er sneeuw ligt. Het lijkt me heerlijk om dan vanuit de hut af te koelen in de sneeuw.