Door mediator ben ik gestopt met roken en heb ik geen enkele sigaret meer aangeraakt. Duidelijk inzicht gekregen waardoor de behoefte naar een sigaret ontstond. Soort van cognitieve gedragstherapie.... erg helpend
Sterke punten
Enorm goed inzicht in mijn rokerspatroon gekregen en door hele duidelijke voorbeelden is het nut van de sigaret ontkracht! Heel erg fijne duidelijke helpende gesprekken wat zeer motiveert om ook niet meer te roken. Soort van cognitieve gedragstherapie maar dan in een zeer verkorte helpende versie !! Ontzettend bedankt voor de goede hulp ! Ik rook nog steeds niet en ga dit ook niet meer doen ! Mijn kinderen zijn er ook erg blij mee en ik ben trots op mezelf....