Soms denk ik: dit had ik jaren eerder moeten weten. In een half jaar bijna 30 kilo lichter. Koste dat moeite? Eerlijk gezegd nauwelijks. Het was even omschakelen en kijken hoe dat ging met de rest van het gezin en sociale afspraken. Maar hoe fijn is het om een lijst te hebben met voeding die goed is voor mijn lijf. Ik eet werkelijk ontzettend lekker (en lekker veel vette vis) en val er nog van af ook. En binnen een week voelde ik me frisser in mijn hoofd en fitter.
De begeleiding is prettig. Online vind ik heel fijn want makkelijk in te plannen. Motiverend en veel uitleg. Je hebt alle ruimte om vragen te stellen en ook in de afgesloten facebook groep wordt veel informatie en tips gedeeld.
Beschrijf uw ervaring in een regel
Het geheim van je eigen lijf....