Handvaten worden gegeven om je lichaam te leren kennen. Uiteindelijk zul je het natuurlijk wel allemaal zelf moeten doen d.m.v. wilskracht en discipline. De regelmatige ondersteuning is daarbij wel prettig.
Beschrijf uw ervaring in een regel
Programma waarbij je het eigen lichaam beter leert kennen met een gezond en positief resultaat.