Praktisch
Welke sterke punten heeft u ervaren?
- De kans om een aantal nieuwe technieken te leren.
- De kans om een aantal praktische en heel snel toepasbare technieken.
- De kans om lange oefeningen te doen met begeleiding. Ik vind moeilijk om de lange oefeningen alleen thuis uit te voeren. Ik vergeet stapjes, etc. Door de begeleiding in de cursus kan ik ontspannen en de oefening geconcentreerd volgen en doen.
- Ik vond de opbouw van de cursus ook heel goed omdat het ging van definieren van doelen en bepalen van de belemmeringen tot een dagdeel over realisatie van de doelen.
Heeft u tips voor ons?
Ik denk dat het fijn zou zijn om meerdere minpauzes in het programma in te lassen (om de half uur of 45 minuten) zodat je niet het gevoel hebt dat je zolang heb gezeten. Misschien zou je een techniek aan kunnen koppelen om iedere cursist een keer per halfuur of per drie kwartier van stoel te veranderen. Bijvoorbeeld. iedere cursist krijgt een 1 of een 2 aan het begin. Alle nummers 1 moeten wisselen van stoel na iedere pauze. Volgende keer alles nummers 2 en zovoorts.