Duidelijke uitleg voor "dummy's". Het helpt beter begrijpen van waar de pijn zijn oorsprong kan hebben.
Ik heb persoonlijk nog niet zo veel klachten, maar er gaat wel een alarmbelletje rinkelen.
Voldoende bewegen is niet zo gemakkelijk als men een veeleisende kantoorjob heeft... ik realiseer mij dat ik geen andere keuze zal hebben om voldoende beweging in mijn leven in te plannen
Gaat u een of meerdere beschreven ingrediënten proberen?
Natuurlijk. Dit is nieuw voor mij. Spijtig dat u geen merknamen mag noemen, het zou veel vergemakkelijken. Nu moet ik nog op zoek gaan naar hoe ik die ingrediënten in mijn maaltijden ga verwerken. Groene thee, kurkuma, vette vis, ben ik al mee begonnen. Veel groenten en fruit, geen probleem. Werkoverlast, … daar is moeilijker mee om te gaan.
Bedankt voor uw gratis informatie.