Goed. Ik vind het een handig naslagwerkje met dingen die ik nog niet wist. De oefeningen zijn een aanrader en de meeste eenvoudig om te doen.
Gaat u een of meerdere beschreven ingrediënten proberen?
Vit. D3 slikte ik al. Ik ben vit. K2 gaan gebruiken, maar rode alg heb ik nog niet gevonden.